YES專業進修課程

課程一覽

跑步認識證書課程 new!


課程簡介

跑步運動,可以提高心肺功能、強身健體及促進新陳代謝。本課程專為對跑步運動有興趣的人士而設。YES跑步運動證書課程,教授跑步常見的傷患及相關知識,由熱愛跑步的註冊物理治療師及營養師主講,適合想遠離運動傷害的跑步愛好者,讓跑者長跑長有。



課程內容

1. 跑步主要理論包括正確熱身流程 及伸展動作

2. 跑步常見的傷患及處理方法

3. 如何增加心肺功能和肌肉耐力的訓練,以避免受傷

4. 如何把「功能性訓練」融入在跑步訓練當中並配合呼吸節奏

5. 運動前後的飲食規劃, 令你有更佳運動表現




課程資料

課程日期

C18000085

29/5/2018 - 26/6/2018 (逢星期二)【5堂,共10小時】

時間:

7:00PM - 9:00PM

地點:

深水埗長沙灣道202-204號瑞星商業大樓6樓(近深水埗地鐵站B1出口)

收費:
$1,500
對象:
任何有興趣人士 
證書

成功修畢課程及出席率達80%之學員,可獲發YES專業進修課程證書。


導師

Four G團隊

現職註冊物理治療師及營養師,擁有多年服務及教學經驗,同時熱愛跑步運動。 


付款方法

1) 親臨本中心辦理報名手續。【本中心接受現金、EPS、VISA及萬事達卡繳費】

 2) 將款項存入恆生銀行賬戶: 241-027-994-003 (賬戶名稱: 仁愛堂有限公司)將存款收據連同姓名及電話

      傳真到︰2155-2848   或   電郵到︰yes@yot.org.hk  或  Whatsapp到︰9177-9410

      及 將 報名表格 連同入數紙正本寄回本中心

 3) 將 報名表格 連同劃線支票或入數紙寄回本中心,信封面請註明「報讀YES課程」。

      本中心地址︰深水埗長沙灣道202-204號瑞星商業大樓6樓

<<下載課程報名表格>>





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