專業進修課程

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    心靈健康:照顧者篇

    在職場及家庭上,能有效地處理情緒,培養樂觀積極的心態,達至心靈健康是非常重要的一環。我們推出一系列心靈健康講座分享予企業員工﹑長者及其照顧者,讓心境帶領我們再次起飛,活出更精彩的人生。

     

    社區資源多面睇

     

    • 了解「居家安老」的概念及政策
    • 介紹關顧長者的社區支援
    • 了解醫療系統如何助長者「居家安老」

    認識長者的需要

    • 探討長者身心社靈的需要
    • 照顧長者需注意的事項
    • 了解政府及社區上的支援

    照顧者的壓力及應對

     

    • 照顧者的壓力來源
    • 照顧者的抑鬱及焦慮
    • 尋求協助(個人及社區層面)

    康樂活動及護腦

    • 介紹不同康樂活動
    • 了解不同康樂活動對腦部的發展
    • 如何發展長遠興趣及寄託
    • 如何從發展興趣到擴大社交圈子

    你精神健康嗎?

    • 認識何謂精神健康
    • 精神健康急救的基本概念
    • 辨識不同情緒病之徵狀、成因與治療
    • 認識精神問題之及早介入重點

    與長者溝通工作坊

    • 與長者溝通的小技巧
    • 如何使長者說「YES」
    • 處理要求及不滿時的應對方法
    • 模擬情景分享
    講座題目
    内容

    【上課時數】:建議1-2小時 
    【服務費用】:歡迎致電查詢報價
    【演講導師】:社工/心理治療師
    【備註】:此課程不適用於網上授課

    如對本機構服務有任何查詢,歡迎與我們聯絡。

    Felix Liu

    Assistant Programme Supervisor     

    Tel: (852) 2155 2987

    Email: felix.liu@yot.org.hk

    Donald Choi

    Senior Programme Consultant

    Tel: (852) 2155 2857

    Email: kashing.choi@yot.org.hk



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