專業進修課程

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    職場壓力與精神健康工作坊

      

    課程編號 上課日期 課程時間 上課地點

     

    待定

    (星期六)

    2:00PM - 5:00PM

     

    銅鑼灣伊榮街7-17號欣榮商業大廈4樓活動室2

    (銅鑼灣地鐵站F1出口)


     

    課程費用

    HK$450 【1堂,3小時】

     

    報名方法︰

    【報名系統】
    【報名程序及須知】

       

    課程簡介︰

    壓力與動力只是一線之差!情緒壓力越積越多,除了會影響心理健康,更會令你的職場表現變差。課程透過認識壓力的來源,學習與壓力共處,令你早日Level Up!

     

    課程內容︰

    • 了解職場壓力及其症狀
    • 舒緩職場壓力的技巧
    • 如何建立健康的職場文化

     

    對象
    18歲或以上人士

     

    證書︰

    完成工作坊,可獲發仁愛堂YES培訓學院出席證明。

      

    導師

    心理治療師




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