題目 | 内容 |
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| 防騙攻略 | - 分析網上騙案個案
- 介紹常見嘅電話騙案手法，網上騙案，詐騙陷阱
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| 家居意外知多少 | |
| 解讀營養標籤 | |
| 食出健康來 | - 如何於日常生活中少鹽少糖？
- 如何為之均衡飲食?
- 蔬菜對身體的好處
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| 舒緩咳嗽有辧法 | - 分析使用「化痰止咳」藥後仍然沒有改善的跡象？
- 分析咳嗽藥物成份
- 如何舒緩咳嗽
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| 突如其來的心痛 | |
| 心太亂 | - 分析「心律不整」的成因、診斷、治療、生活調整和日常護理
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| 糖尿病知多啲 | |
| 中風莫慌張 | - 講解中風成因
- 如何區分梗塞型和出血型腦中風
- 預防及治療方法
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| 見"焦"拆"焦" | - 分析焦慮症的成因和類型
- 駕馭焦慮症的技巧
- 抑鬱症及焦慮症之分
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| 慢性疾病知多少 | |
| 認識肌少症 | - 肌少症常見徵兆
- 如何透過運動治療及飲食去預防少肌症的發生
- 運動治療的示範
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| 常見泌尿問題 | - 分析泌尿系統結石、炎症、前列腺問題、小便失禁成因
- 分析徵、治療及預防方法
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| 音樂治療體驗工作坊 | - 透過聆聽輕鬆的音樂，學習調整呼吸的節奏
- 提升手腳協調及認知能力
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| 戲劇治療體驗工作坊 | - 透過戲劇體會角色扮演，了解護老者及長者的不同處境
- 增強彼此之間的溝通技巧
- 提升彼此之間的正面情緒
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| 桌遊體驗工作坊 | - 透過桌遊體驗讓長者認識正向的情緒表達
- 加強長者溝通及表達能力
- 促進與朋友及家人之間的互動
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| 表達藝術治療工作坊（長者服務 I） | - 回顧生命的喜與悲及思索死亡
- 從大自然生態定律看自己的生命
- 探索生命意義及提升靈性意識
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| 表達藝術治療工作坊（長者服務 II） | - 透過不同藝術媒介讓參加者抒發感受
- 從創作過程中認識自己、提升自信和安全感
- 提升感官能力及保持大腦活躍
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如對本機構服務有任何查詢，歡迎與我們聯絡。
Ms. Kay Sham
Senior Programme Coordinator
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Email: kay.sham@yot.org.hk | Mr. Donald Choi
Supervisor
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