題目	内容
防騙攻略	分析網上騙案個案 介紹常見嘅電話騙案手法，網上騙案，詐騙陷阱
家居意外知多少	分析長者家中常見意外 預防家居意外及解決方法
解讀營養標籤	解讀包裝食物的營養標籤 避開三高食物的陷阱
食出健康來	如何於日常生活中少鹽少糖？ 如何為之均衡飲食? 蔬菜對身體的好處
舒緩咳嗽有辧法	分析使用「化痰止咳」藥後仍然沒有改善的跡象？ 分析咳嗽藥物成份 如何舒緩咳嗽
突如其來的心痛	分析冠心病的成因、診斷、治療、生活調整和日常護理
心太亂	分析「心律不整」的成因、診斷、治療、生活調整和日常護理
糖尿病知多啲	了解糖尿病成因 如何做到控糖飲食 預防膽固醇超標
中風莫慌張	講解中風成因 如何區分梗塞型和出血型腦中風 預防及治療方法
見"焦"拆"焦"	分析焦慮症的成因和類型 駕馭焦慮症的技巧 抑鬱症及焦慮症之分
慢性疾病知多少	慢性疾病類別 如何預防慢性疾病
認識肌少症	肌少症常見徵兆 如何透過運動治療及飲食去預防少肌症的發生 運動治療的示範
常見泌尿問題	分析泌尿系統結石、炎症、前列腺問題、小便失禁成因 分析徵、治療及預防方法
音樂治療體驗工作坊	透過聆聽輕鬆的音樂，學習調整呼吸的節奏 提升手腳協調及認知能力
戲劇治療體驗工作坊	透過戲劇體會角色扮演，了解護老者及長者的不同處境 增強彼此之間的溝通技巧 提升彼此之間的正面情緒
桌遊體驗工作坊	透過桌遊體驗讓長者認識正向的情緒表達 加強長者溝通及表達能力 促進與朋友及家人之間的互動
表達藝術治療工作坊（長者服務 I）	回顧生命的喜與悲及思索死亡 從大自然生態定律看自己的生命 探索生命意義及提升靈性意識
表達藝術治療工作坊（長者服務 II）	透過不同藝術媒介讓參加者抒發感受 從創作過程中認識自己、提升自信和安全感 提升感官能力及保持大腦活躍

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Mr. Jay Chung Programme Coordinator   Tel: 2115 8336 Email: [email protected]