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在全球新冠肺炎肆虐下，少不免遇到不同程度的精神及健康壓力。在職場及家庭上，能有效地處理情緒，培養樂觀積極的心態，達至心靈健康是非常重要的一環。有見及此，我們推出一系列心靈健康講座予長者及其 照顧者，讓心境帶領我們再次起飛，活出正向人生。
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